Recursos para una vida saludable
Después de aprender algunos trucos para tener una vida activa, una alimentación sana y unos hábitos saludables, comparto unos enlaces con recursos a los que recurrir cuando falten ideas. Esta …
Trabajamos por el bienestar de mujeres y niñas a través de su desarrollo personal
por medio de la actividad física y el deporte
En WiM trabajamos en el empoderamiento de mujeres y niñas a través de la actividad física y el deporte, para la consecución de su bienestar psicosocial, emocional y físico.
Para mujeres interesadas por su crecimiento personal, su salud integral y amantes de la actividad física.
A través de actividades formativas (talleres, charlas y cursos), de cohesión social (convivencias, eventos) y cientificas (investigación y divulgación).
Desarrollar las capacidades y habilidades personales; promocionar la práctica deportiva; y favorecer la adquisición y consolidación de hábitos de vida saludable.
Talleres, charlas, cursos formativos y convivencias en entornos naturales.
Programas individuales y grupales.
Creación de cohesión en equipos humanos potenciando la confianza y el desarrollo de relaciones interpersonales a través de dinámicas grupales.
Actividades físicas y deportivas en el medio natural que facilitan acciones de protección medioambiental
Divulgación y generación de conocimiento científico en el ámbito del desarrollo psicosocial y emocional de la mujer a través de la actividad físico-deportiva.
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Sin ánimo de aumentar el nivel de información que nos satura estos días, y con intención de responder a vuestras peticiones de consejos saludables para esta fase de encierro, os …
Dra. Isabel Rossignoli Cada vez somos más las mujeres que practicamos deporte en la naturaleza, y ya seas forofa de la montaña o amante de la playa puedes encontrarte con …
Si tienes dudas, escribenos.